不孕不育，如今已成为我国最常见的生殖类疾病，但许多人对其仍存在盲目紧张心理。今天，我将与大家分享如何正确认识不孕不育，助你走出误区，唯有了解不孕不育，才能更好地进行检查和治疗。
1、草率判断影响心情。备孕半年了，小肚肚却一直没有消息，难道这就不孕不育了？实际上，不孕和不育是两个完全不同的概念。不孕是指育龄夫妻在同居后无避孕，性生活正常，但一年以上女方未受孕（国际认为两年以上未受孕才是不孕）；不育是指同居后女方曾受过孕，却遭受自然流产、早产、死胎等，导致婴儿未存活。
2、相对不孕就是绝对不孕？在我国，除了先天基因或后天因素、功能缺陷导致的暂时性不孕外，由于某种原因导致的暂时性不孕被称为相对不孕。如果女性无子宫、无阴道，男性睾丸萎缩无精子等缺陷的患者，则被称为绝对不孕。相对不孕的患者，在明确病因的基础上，通过治疗治愈的概率非常大。如果还不能受孕，可以选择试管婴儿或人工授精。关键在于早检查、早治疗，避免延误增加治疗难度。
3、草率选择人工授精。许多患者在治疗一段时间未见起色后，急于求子，会考虑人工授精。但人工授精并非万无一失，由于着床率低，为了提高受孕几率，医生会将多个受精卵植入女性子宫，容易导致多胎妊娠，增加意外风险。试管婴儿手术操作时，并非自然受孕结果，发生流产、早产、并发症的几率也会比自然受孕的孕妇增加。我们建议若可以自然受孕，最好选择保守治疗，毕竟孩子的健康最重要。
4、盲目进补孕。许多人在备孕期间购买各种营养品，但过多进补非但没有好处，反而会影响体内激素水平，导致内分泌失调，引起卵巢排卵障碍，导致月经不调、紊乱等。研究发现，孕前若缺乏锻炼，还可能不利于调节备孕男女的激素水平状态，增加孕期糖尿病的发生，影响精子质量与活性。适当的孕前运动不仅对自身健康有帮助，还能对孕育下一代起到辅助效果！
