如果男女双方结婚之后有正常的性生活，没有采取任何避孕措施，备孕一年以上，女方没有成功怀孕，就需要调理身体。如果备孕两年怀不上，通常男女双方都比较着急和烦躁，需要采取措施改善。
一、备孕两年怀不上怎么办？
1.去医院做详细的检查。引起不孕有两方面的原因，一方面是女性不孕，另外一方面是男性不育。所以，需要男女双方去医院做检查。通常，女性需要做血液检查、妇科检查、B超。男性需要做精液检查和染色体检查。等找到不孕的原因，再采取方法进行治疗。
2.调整不良的情绪。不良的情绪会影响女性内分泌，进而影响女性怀孕。所以，女性在备孕期间，要放松心情，尽量不要让负面情绪影响自己。男性也要注意自己的情绪，保持愉快的心情。
3.每周坚持运动。通常，男女双方身体健康更有利于怀孕。为了保证身体健康，男女双方要坚持运动，最好每周能参加运动2次或者2次以上。
4.在排卵期同房。女性每月都会排卵，如果能在排卵期同房，受孕率会增加。如果备孕2年仍然怀不上，可以通过B超监测排卵，再选择合适的时机同房，提高受孕率。
二、女性不孕不育的原因
1.排卵异常
女性怀孕必须要是精子和卵子相遇才能成功，但是如果女性的排卵出现异常的话，就会导致女性不孕，如果女性的荷尔蒙紊乱就会出现卵子不成熟的现象，休闲这种现象多半是女性压力大、营养不良的原因，如果排卵不正常则会出现不受孕的情况。
2.多次流产
现在随着年轻人的思想越来越开放，早早的就开始发生性行为，但是还不足能够承担后果的时候就会出现流产的可能性，现在的年轻女性经历过流产的人不在少数，这样很容易影响之后受孕。
3.压力过大
不论是男女，如果长期处于一个紧张情绪中是不利于受孕的，并且怀不上孩子就会情绪更差，就会形成一个恶性循环，所以如果真的想要受孕成功的话，最好放松心态，有一个较好的情绪，才能迎来宝宝。
4.不良生活习性
女性长期熬夜，男性长期抽烟，都是影响卵子和精子相遇的重大阻碍，并且现在的上班族经常不运动，身体的各种机能也会出现问题，所以会导致卵子精子的质量下降，出现受孕难的现象。
