女性在月经期间，身体通常会变得非常敏感，这期间并不适合进行性生活。然而，在男方持续要求的情况下，一些女性可能会选择在经期同房。这种情况可能会导致女性在经期后明显感到腰部疼痛，那么经期同房后腰痛怎么办呢？

首先，需要考虑的可能是感染。在月经期间，如果进行性生活，可能会导致阴道充血，从而引起感染。因此，在经期同房后，女性需要注意保暖，禁止性生活，并保持个人卫生。

从女性健康的角度来看，最好在月经结束后三天或更长时间后再开始性生活。在月经刚刚过去的时候，子宫需要一段时间来修复，此时进行性生活可能会对子宫造成伤害，并容易引发妇科感染，甚至导致不孕。

如果经期后出现腰痛，可能是由于受凉或者经期不注意卫生导致的盆腔炎。为了缓解腰痛，建议女性去医院进行妇科检查，并注意日常生活规律，避免受凉。同时，可以服用治疗盆腔炎的中成药，并使用热水袋暖身。

在工作时，如果感到腰背疼痛，可以选择一个舒适的靠垫放在腰背上，避免压迫到腰背，这样可以减轻腰背的压力，达到缓解腰疼的目的。

总的来说，经期同房后出现腰痛等问题，大多是由于过劳损导致的。女性需要好好休息，避免过度劳累。我们建议女性朋友能够重视自己的身体健康，尽量在经期避免同房。如果经常经期同房，对自身的健康危害是非常大的，不要拿自己的健康开玩笑。