女性独有的特殊生理周期——月经期，期间身体排泄经血，常出现多种不适。若忽略饮食调理，可能导致不适加重，甚至对健康埋下隐患。那么，月经期女性应饮用何种汤品？

月经期女性应选用营养丰富的食物，多食用易消化、健脾开胃的食品，如鸡肉、羊肉、红枣、苹果、红糖、桂圆等，这些食物具有很好的补充营养功效。可将这些食材熬制成汤，如藕莲饮，由鲜藕、白萝卜及鲜旱莲草组成，加冰糖熬汁饮用，可止血固精、清热凉血。

此外，红枣桂圆糖水汤也是非常适合月经期食用的汤品，具有补血健脾作用，且烹饪简单。将红枣、桂圆去核后放入锅内，加入适量水和红糖熬制。

对于不喜欢甜味的女性，在月经期可食用姜汁薏苡仁粥、黄芪鸡汁粥、鲤鱼阿胶粥、猪肝粥等，这些粥适合身体虚弱、营养不良或痛经的女性患者食用。