拉肚子是一种生活中常见的疾病，女性在月经期间可能会出现这种症状，给她们带来不便。那么，月经期间拉稀怎么办呢？以下内容将为您解答这个问题。

首先，月经期间拉稀的女性不应食用冷饮，如冰淇淋、冰可乐和冰西瓜等。这些冷饮对肠胃的刺激非常大，容易导致痛经和拉肚子。因此，女性在月经期间应避免食用冷饮。

其次，泡脚是一种有效的缓解拉肚子的方法。人的脚步穴位非常丰富，泡脚可以活络经脉，快速让身体变暖。建议女性每晚在睡前用热水泡脚十分钟，以微微出汗为宜。坚持一段时间，会发现不拉肚子了，连睡眠质量都提高了不少。

此外，女性在月经期间可以多吃一些补血的食物，如红枣和桂圆。中医认为，女性经期拉肚子，是因为气血虚，子宫寒，也就是身体冷。多吃这些食物可以让身体暖和起来，缓解拉肚子症状。

最后，女性的体质本身就会比较差，在来月经的时候更加需要注意。如果不想让这个疾病一直危害自己的话，建议先治疗比较好。可以到专业的医院找医生为自己开药治疗，选择这样的办法进行治疗，效果比较有保障。

总之，女性在月经期间出现拉肚子症状时，可以通过避免食用冷饮、泡脚、多吃补血食物等方式进行缓解。同时，及时治疗也是非常重要的。希望以上的建议能帮助到您。