月经期对女性来说是一个特殊的时期。尽管每位女性都会经历月经期，但真正懂得如何保健的女性却为数不多。女性在月经期间如果不能做好保健工作，很容易出现身体不适，如头痛。那么月经期头痛是怎么一回事呢？我们应该如何预防呢？
首先，月经期头痛的产生主要有以下几个原因。一是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的。而气血亏虚是最主要的致病因素。女性在月经期间，经血会大量流失，导致气血亏损。气血亏损使得血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛。如果不能及时治疗，这种头痛就会转化为周期性或是其他类型较为严重的头痛。
现代医学研究发现，当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，就会引发头痛。而雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动。月经不调是引起女性头痛的主要原因。治疗月经不调，使用痛经康搭档，这是一种内服外用的药物，能够有效地调节女性的内分泌，改善皮肤微循环，清热、散瘀、消化沉积色素，使雌性激素达到平衡。
其次，引起经期偏头痛的原因有很多，主要有食物过敏、饮料、精神与心理因素及其他因素等。在饮食上，应尽量避免食用能引起过敏反应的食物，如牛奶、冰淇淋、腌制肉、含硝酸盐和亚硝酸盐的食品，以及咖啡、巧克力等。在选择食物时，还应力求清淡、新鲜，避免辛辣、刺激之品。此外，要学会控制自己的情绪，保证充足的睡眠，防止过劳，这些对预防头痛发作也具有很大的意义。
最后，虽然治疗月经期头痛的药物品种繁多，如西药止痛药、一般的治头痛中成药以及调经类药物，但多数只起暂时缓解头痛的作用，等到下次月经来时，头痛又会发作。因此，女性在月经期间，除了做好预防保健工作，还需要在实际生活中积极参照本文介绍的方法来做好保健护理工作，以缓解月经期头痛。
