月经量少并不代表身体健康，很多女性误以为月经量少是件好事，但实际上月经量少也反映出女性的身体素质并不好，需要进行调理。阿胶是许多女性选择的一种滋补品，那么月经量少可以吃阿胶吗？理论上来说，月经量少吃阿胶并没有任何问题。

阿胶的主要功效是补血，月经量多食用阿胶才能发挥其作用，因此月经量少吃阿胶并没有什么根本性的问题。阿胶的副作用非常小，其安全性非常高。月经量少的女性可以吃阿胶，但同时更应该吃一些能起到活血化瘀作用的食物。

月经量少的女性在日常生活中需要注意，不要吃生冷的食物，以及辛辣刺激性的食物。多喝水，摄入膳食纤维含量高的食物，以保证排便顺畅。月经量少还应该多吃富含铁且具有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、羊肉、乌鸡、海参、黑豆等都是不错的选择。月经期间还可以适当喝一些红糖水以达到调理身体的目的。

然而，阿胶的性质属于比较平和的，可以作为食物也可以作为药物，可以作为一种长期滋补的食品服用。在食用阿胶的时候，如果身体没有出现异样或是有任何不适感的话，可以作为一种很好的养生习惯长期食用下去。