专家对胎教的研究，一般认为妊娠期间准妈妈应该尽量保持愉悦的心情，此时配偶及家人的支持就显得很重要，大家会一致期待一个新生命的诞生。此外，听听胎教音乐，相信也会有不错的效果。

孕中期为准妈妈解梦

如果孕妈妈做了奇怪的梦，不管是不是与怀孕和宝宝有关，都可能是因为你的睡眠和做梦的模式受到了荷尔蒙水平激增的影响，掺杂着体形变化带来的复杂心情，以及即将为人母的焦虑与兴奋。在孕期的不同阶段往往会出现不同的梦。

尽管很难说出你可能会做什么梦，但一些画面可能经常出现在孕期某个阶段里。

解梦专家帕特里夏?加菲尔德是《女人的身体，女人的梦》一书的作者。下面是从加菲尔德书中节选的内容，包括对三种孕中期所做的梦境的描述，以及相应可能的解释。

梦到动物

琼这样描述她在怀孕第4个月时的梦：“我去我母亲家，我自己坐在她的客厅里。旁边的椅子上是她的一只宠物，一只像长臂猿一样的动物。我离它远远的，害怕它会咬我。它在家具上到处爬上爬下，还啃放在吊篮里的水果。”

梦到飞行

露西在怀孕第6个月时梦到自己在空中飞翔：“我在一个美丽的花园里，周围都是鲜花。我感到非常快乐，因为我正在飞翔。我看到了很多美景，但我也很害怕，因为我不知道什么时候会掉下来。”

梦到跌倒

玛丽在怀孕第3个月时梦到自己在跌倒：“我正在走过一个空旷的地方，突然我感到一阵眩晕，然后就跌倒了。我感到非常害怕，因为我担心我的宝宝会受伤。”

通过解梦，孕妈妈可以更好地理解自己的梦境，并从中找到启示，更好地应对孕期的心理变化和身体变化。