如何测算预产期
1、根据胎动日期计算:初产妇胎动出现在第18孕周,高龄孕妇因经验丰富,比初产妇提前2周,即在第16周末就能感觉到胎动。
计算公式:初产妇的预产期=胎动出现日期+22 周;孕妇的预产期=胎动出现日期+24 周。
通过以上方法,孕妇可以推算出宝宝的出生日期,另外,如果孕妇记不清末次月经的时间,又没有早孕反应,还没有感知到胎动,可以在医生的协助下通过B超和宫底的高度来帮助预测预产期。
2、从开始孕吐的时间推算:孕吐反应一般出现在怀孕第6周末,也就是末次月经后42天,由此向后推算280天即为预产期。
计算公式:预产期=早孕反应日期+34周。
3、月经逆算法:这是最常用的计算方法。以280天(40周)为基数进行逆运算,在末次月经来潮日的月份上加9(或减3),再在该日期上加7,即可算出预产期。例如,如果末次月经的日期是 1 月 15 日,那么 1 加 9 等于 10,15 加 7 等于 22,预产期就是 10 月 22 日。又如:末次月经来潮日期是 9 月 25 日,那么 9 减 3 等于 6,25 加 7 等于 32,预产期为 6 月 32 日,但 6 月只有 30 天,因此可以推算出应该是 7 月 2 日。这种逆算法是以 28 天的月经周期为基础的,因此必须根据个人月经周期的长短进行修正。
4、怀孕日历算法
使用市售的圆形或圆盘形妊娠日历,将其与末次月经开始的日期进行比较,即可计算出怀孕周数和预产期。这种方法与逆向月经日历可能相差 2 或 3 天。
预产期自测准确吗
女性在怀孕后急于知道宝宝何时可以出生的心情是完全可以理解的,不仅是孕妇本人,其家人也会计划着何时要准备住院。虽然预产期应该在医院确认,但还是可以在家里进行自我检测。
预产期是指孕妈咪预产的日期,预产期的预测方法有很多种,比如倒推月经周期法、妊娠日历法、基础体温曲线法、从胎动开始计算、从孕吐开始计算等等,而预产期自测就是其中的一种方法。其实,预产期并不能准确计算分娩期,只是预产期,并不是准确的分娩日期,医生表示,预产期前后两周分娩,都属于正常现象。
医生提醒,预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围,但不要把预产期看得那么精确。怀孕 37 周就应该随时做好分娩的准备。孕妈妈不要过于焦虑,要顺应自然,放松对胎儿的健康非常关键。如果到了孕 41 周还没有分娩的迹象,孕妈妈就应该住院观察或适时引产。