地中海贫血是一种常见的遗传性贫血病。它是因为血红蛋白合成有问题，导致红细胞容易坏掉，引起贫血。在广东、广西、海南这些地方比较多见。病情分轻型、中间型和重型，轻型和部分中间型的人能活到成年，重型往往在小时候就因为贫血或感染去世。地中海贫血不是营养不足引起的。所以光靠吃东西效果不大。这就像盖房子的图纸错了，就算材料再多也盖不好。孕妇只要保证营养均衡就行。这里有几个食疗方子可以参考。

地贫孕妇的饮食调理

麦冬芝麻糖：麦冬100克，黑芝麻300克，蜂蜜或白糖300克。黑芝麻洗干净，炒熟后磨碎。麦冬去心洗净，加水泡一小时。把所有材料放进盆里，盖上盖子，大火蒸三小时。

花生枣米粥：花生30粒，红枣10个，大米粥和白糖适量。花生去皮，煮到半熟加红枣煮烂。红枣去皮去核，和花生一起压成泥，拌进粥里，加糖煮一下就能吃。这个粥能补血，适合贫血的人，平时当保健食品也不错。