保胎吃什么好？保胎的其他方法有哪些_孕期

hk-lsj

2024-09-30 12:20:39

0次

保胎的其他方法有哪些

对于出现先兆流产的女性患者来说，最关心的问题应该是如何的进行保胎。其实保胎的方法有很多，但是因为每一位女性朋友的身体素质不一样，所以使用的方法也会不同。小编总结了以下几点和朋友们一起来看一下保胎的其他方法有哪些?

1，不管是哪一种现象的流产，绝对的卧床休息是保胎的最好方法，卧床的同时一定不能有性生活的发生，同时一定要避免一些没必要的阴道检查。

2，在得知自己已经怀孕以后，怀孕的最早期一定要避免剧烈的运动，或者是搬运一些比较重的物体，在身体已经非常疲劳的状态下千万不要再去洗澡，同时要保证充足的睡眠，多吃一些维生素含量比较高的食物。

3，如果发现自己有先兆流产的现象，那么第一时间去医院进行，有必要的检查，并给予积极的治疗，医生会根据患者的自身情况选择不同的保胎方法，比方说吃一些保胎药，打一些保胎针。

4，对于经常出现流产现象的女性患者来说，心理方面的因素也是非常重要的，不要老想着会不会流产，精神过于的紧张也对保胎有一定的影响。

保胎吃什么好

除了医院的一些方式和方法以及药物能够很好的进行保胎以外，生活中的一些饮食也能做到合理的进行保胎，那么保胎吃什么好呢?小编给女性朋友们推荐了几个小食谱，希望对您有所帮助。

1，山药红枣粥

取新鲜的山药500克左右，红枣20颗，小米半碗，大米半碗，洗干净以后放到电饭煲内，待电饭煲开锅以后放到保温上焖一个小时左右就可以食用了。山药是很好的补肾佳品，红枣可以益气养血，小米有非常高的营养并且非常助于消化。

2，糯米莲子粥

取糯米100克，莲子50克，用温开水把莲子的皮泡软去掉，糯米洗干净，淘干净，浸泡1到2个小时左右一起放入锅内，待到糯米和莲子全部煮烂以后就可以食用了，喜欢糖的女性朋友还可以放一点白砂糖。我们都知道莲子有清心养神，健脾和胃的作用，怀孕的女性朋友可以经常的食用用一些，能够有效的预防习惯性流产。

3，鲫鱼汤

新鲜的鲫鱼去鳞去内脏，然后在锅内煸至金黄再倒入开水，直到把汤煮成奶白色，放入少许的盐就可以食用了。

下一篇：没有了