最近身边好几个姐妹怀孕，传授过来人经验的时候顺便翻了翻之前的记录，深刻理解当年朋友的一句话：
“要好好珍惜孕期哦，这可能是未来三年最幸福的日子了！”

🧩1⃣
产检一定要重视～nt 无创 大排畸小排畸都别落下！
而且除了要看专业资质之外，过程中的舒适度也很重要～不然大着肚子排队一排排很久真的很难受！
我整个孕期基本都在美琳达，包括几项大产检、生产和坐月子，全程体验感满分，后来也推荐了我的朋友去！
做四维的时候呼呼藏起来不让我们看正脸，🧑‍⚕超级专业和耐心，没过多久就顺利结束了～
有空腹检查的早上去也会准备小点心和牛奶🥛几乎没有排过长队，每次的产检结果主任都会特别仔细的给我和老公分析～让我们感受到满满的尊重～
非常推荐！！

🧩2⃣
孕期一定要多拍照，无论是自己记录还是专门拍摄🎬，都是无比幸福的回忆！！！除了老公，也要多跟姐妹家人合照～让生命中那些重要的人都在这个特别的moment留下宝贵的记忆💕
孕妇照我之前有单独分享笔记📝

🧩3⃣
😂别吃太多水果！！！
我就是因为整个孕期太放纵，吃水果吃太多，迅速长胖，到现在还没恢复到孕前～
实在很馋可以吃：白心火龙果、绿心猕猴桃、西红柿黄瓜。但也要注意量～啥都别吃太多！！
平时多喝水或者椰子水～早睡早起！别当夜猫子😂不然孩子就会是睡渣（别问我怎么知道的）

再次提醒：“要好好珍惜孕期哦，这可能是未来三年最幸福的日子了！！！！！！！
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